déroulement d'un massage
le cocon
Le salon Ô Mignon Cocon a été conçu pour vous recevoir dans une atmosphère calme et relaxante. Les lumières sont tamisées grâce à un ciel étoilé, et une musique douce est diffusée pour favoriser la détente.
Le salon de massage est équipé d’une table de massage confortable recouverte de draps propres.
les massages
Choisissez parmi les 9 types de massages proposés selon vos envies et besoins. Nous prendrons quelques minutes avant la séance afin de s’assurer que ce massage est le plus adapté à vos besoins. Une fois le massage choisi, je vous expliquerai les bienfaits ainsi que le déroulement de celui-ci.
LA TENUE
Pour votre confort, les parties du corps non massées seront couvertes par un drap tout le long du massage. Vous pourrez alors vous mettre en sous-vêtement.
LES HUILES
Huile d’amande douce, jojoba, avocat, j’utilise exclusivement des huiles végétales bio, elles sont chauffées avant le massage pour plus de douceur.
L’APRèS MASSAGE
A la fin du massage, je vous laisse un moment pour revenir à la réalité. Vous pourrez également vous hydrater.
Les massages sont à visée détente et bien-être. Ils ne sont pas à visée thérapeutique.
Le Massage Abhyanga
Le massage Abhyanga est une pratique de massage ayurvédique originaire de l’Inde. Il implique l’application d’huile tiède sur tout le corps à l’aide de mouvements fluides et circulaires pour favoriser la détente, l’équilibre énergétique et le bien-être. Ce massage vise à nourrir la peau, apaiser le système nerveux et équilibrer les doshas, qui sont les trois humeurs ou constitutions dans la médecine ayurvédique : Vata, Pitta et Kapha. Le massage Abhyanga est relaxant et il est souvent pratiqué dans le cadre de la médecine traditionnelle indienne pour promouvoir la santé et la vitalité.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage balinais
Le massage balinais est un massage traditionnel de Bali, en Indonésie, qui combine des techniques de pétrissage, d’étirement, de pression et d’acupression pour favoriser la relaxation profonde et l’équilibre énergétique. Il vise à soulager les tensions musculaires, à stimuler la circulation sanguine, et à promouvoir un sentiment de bien-être physique et mental.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Tui na
Le massage Tui Na est une forme traditionnelle de massage chinois qui remonte à plus de 2 000 ans. Il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise et se base sur les mêmes principes que l’acupuncture, la phytothérapie et la réflexologie. Le Tui Na implique l’utilisation de différentes techniques de manipulation manuelle pour stimuler les points d’acupuncture, les méridiens et les zones spécifiques du corps. Ces techniques incluent des pressions, des frottements, des étirements, des pétrissages et des percussions. L’objectif du Tui Na est d’équilibrer l’énergie en débloquant les obstructions, en stimulant les points d’acupuncture et en favorisant la circulation.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Oriental
L’objectif de ce massage est de faire circuler le sang. Il ne s’agit pas d’un drainage lymphatique, soin réservé aux professionnels de santé, mais d’un travail plus général pour favoriser l’élimination des toxines. Ce massage amène une grande sensation de légèreté, de bonne circulation et une présence de la forme de son corps retrouvée.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Californien
Le massage californien se caractérise par des mouvements fluides, longs et continus, qui glissent doucement sur la peau. Ces mouvements ont pour but de favoriser la relaxation profonde. Vous vivez une expérience relaxante et apaisante pour le corps et l’esprit.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Shinzu Kansa
Le massage Shinzu Kansa, une expérience exceptionnelle alliant tradition et bien-être contemporain. Cette technique intègre le Kansa, un alliage sacré de métaux précieux, pour une approche holistique du crâne, du dos et du visage. Le Kansa, utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, est réputé pour ses propriétés équilibrantes. En contact avec la peau, ce métal sacré offre une sensation unique de chaleur apaisante, stimulant la circulation sanguine et favorisant l’élimination des toxines. Les mouvements fluides et précis du massage Shinzu Kansa, associés à cet alliage, créent une synergie puissante qui libère les tensions musculaires, régénère la peau et apaise l’esprit.
Durée du massage 45min – 55€
Le Massage Shiatsu détente
Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle, fondée à l’instar de l’acupuncture, sur les principes découverts et développés par l’antique médecine chinoise. Ce protocole est issu de cette discipline qui s’étudie plus de 3 ans habituellement. Il n’a pas de but thérapeutique, mais dispensera une profonde détente.
Durée du massage 1h – 65€
la Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui se concentre sur les pieds. Elle consiste à exercer une pression douce à modérée sur des zones spécifiques des pieds qui sont censées correspondre à d’autres parties du corps. L’objectif est de favoriser la relaxation, de soulager le stress, de réduire les tensions musculaires et d’améliorer la circulation sanguine.
Durée du massage 1h – 60€
La Réflexologie palmaire
Les paumes des mains renferment 3000 terminaisons nerveuses, en relation avec tout l’organisme. La stimulation de points reflexes spécifiques permet de soulager des douleurs, agit favorablement sur des affections et favorise notre potentiel d’auto-guérison.
Durée du massage 1h – 60€
Tous les montants sont exprimés en € TVA non applicable article 293 B du CGI.
Séance non remboursée par la sécurité sociale.
déroulement d'un massage
le cocon
Le salon Ô Mignon Cocon a été conçu pour vous recevoir dans une atmosphère calme et relaxante. Les lumières sont tamisées grâce à un ciel étoilé, et une musique douce est diffusée pour favoriser la détente.
Le salon de massage est équipé d’une table de massage confortable recouverte de draps propres.
les massages
Choisissez parmi les 9 types de massages proposés selon vos envies et besoins. Nous prendrons quelques minutes avant la séance afin de s’assurer que ce massage est le plus adapté à vos besoins. Une fois le massage choisi, je vous expliquerai les bienfaits ainsi que le déroulement de celui-ci.
LA TENUE
Pour votre confort, les parties du corps non massées seront couvertes par un drap tout le long du massage. Vous pourrez alors vous mettre en sous-vêtement.
LES HUILES
Huile d’amande douce, jojoba, avocat, j’utilise exclusivement des huiles végétales bio, elles sont chauffées avant le massage pour plus de douceur.
L’APRèS MASSAGE
A la fin du massage, je vous laisse un moment pour revenir à la réalité. Vous pourrez également vous hydrater.
Les massages sont à visée détente et bien-être. Ils ne sont pas à visée thérapeutique.
Le Massage Abhyanga
Le massage Abhyanga est une pratique de massage ayurvédique originaire de l’Inde. Il implique l’application d’huile tiède sur tout le corps à l’aide de mouvements fluides et circulaires pour favoriser la détente, l’équilibre énergétique et le bien-être. Ce massage vise à nourrir la peau, apaiser le système nerveux et équilibrer les doshas, qui sont les trois humeurs ou constitutions dans la médecine ayurvédique : Vata, Pitta et Kapha. Le massage Abhyanga est relaxant et il est souvent pratiqué dans le cadre de la médecine traditionnelle indienne pour promouvoir la santé et la vitalité.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage balinais
Le massage balinais est un massage traditionnel de Bali, en Indonésie, qui combine des techniques de pétrissage, d’étirement, de pression et d’acupression pour favoriser la relaxation profonde et l’équilibre énergétique. Il vise à soulager les tensions musculaires, à stimuler la circulation sanguine, et à promouvoir un sentiment de bien-être physique et mental.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Tui na
Le massage Tui Na est une forme traditionnelle de massage chinois qui remonte à plus de 2 000 ans. Il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise et se base sur les mêmes principes que l’acupuncture, la phytothérapie et la réflexologie. Le Tui Na implique l’utilisation de différentes techniques de manipulation manuelle pour stimuler les points d’acupuncture, les méridiens et les zones spécifiques du corps. Ces techniques incluent des pressions, des frottements, des étirements, des pétrissages et des percussions. L’objectif du Tui Na est d’équilibrer l’énergie en débloquant les obstructions, en stimulant les points d’acupuncture et en favorisant la circulation.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Oriental
L’objectif de ce massage est de faire circuler le sang. Il ne s’agit pas d’un drainage lymphatique, soin réservé aux professionnels de santé, mais d’un travail plus général pour favoriser l’élimination des toxines. Ce massage amène une grande sensation de légèreté, de bonne circulation et une présence de la forme de son corps retrouvée.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Californien
Le massage californien se caractérise par des mouvements fluides, longs et continus, qui glissent doucement sur la peau. Ces mouvements ont pour but de favoriser la relaxation profonde. Vous vivez une expérience relaxante et apaisante pour le corps et l’esprit.
Durée du massage 1h – 65€
Le Massage Shinzu Kansa
Le massage Shinzu Kansa, une expérience exceptionnelle alliant tradition et bien-être contemporain. Cette technique intègre le Kansa, un alliage sacré de métaux précieux, pour une approche holistique du crâne, du dos et du visage. Le Kansa, utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, est réputé pour ses propriétés équilibrantes. En contact avec la peau, ce métal sacré offre une sensation unique de chaleur apaisante, stimulant la circulation sanguine et favorisant l’élimination des toxines. Les mouvements fluides et précis du massage Shinzu Kansa, associés à cet alliage, créent une synergie puissante qui libère les tensions musculaires, régénère la peau et apaise l’esprit.
Durée du massage 45min – 55€
Le Massage Shiatsu détente
Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle, fondée à l’instar de l’acupuncture, sur les principes découverts et développés par l’antique médecine chinoise. Ce protocole est issu de cette discipline qui s’étudie plus de 3 ans habituellement. Il n’a pas de but thérapeutique, mais dispensera une profonde détente.
Durée du massage 1h – 65€
la Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui se concentre sur les pieds. Elle consiste à exercer une pression douce à modérée sur des zones spécifiques des pieds qui sont censées correspondre à d’autres parties du corps. L’objectif est de favoriser la relaxation, de soulager le stress, de réduire les tensions musculaires et d’améliorer la circulation sanguine.
Durée du massage 1h – 60€
La Réflexologie palmaire
Les paumes des mains renferment 3000 terminaisons nerveuses, en relation avec tout l’organisme. La stimulation de points reflexes spécifiques permet de soulager des douleurs, agit favorablement sur des affections et favorise notre potentiel d’auto-guérison.
Durée du massage 1h – 60€
Tous les montants sont exprimés en € TVA non applicable article 293 B du CGI.
Séance non remboursée par la sécurité sociale.